I vores søgen efter midler til at få os til at slappe af og finde styrken til at overkomme de udfordringer der er forbundet med at have en kronisk sygdom, så ligger naturen lige for. Det behøver ikke at være den store vilde natur. Det kan sagens være et lille hjørne i en have, et lille anlæg i byen eller en bestemt blomst som man holder af at bet
ragte.
At finde et roligt sted hvor man kan sidde og nyde det man ser og hører,skaber ro i sindet. Naturen giver os energi og får os til at føle, at vi er i live. Naturen har styrken til at genopfriske vores krop, sind og sjæl. Undersøgelser viser, at bor man tæt på grønne områder, så oplever man mindre angst og depression, end hvis man bor langt fra grønne områder. Heldigvis er der aldrig langt til noget grønt og kønt i Danmark, især på denne årstid.
“Study nature, love nature, stay close to nature. It will never fail you.” ~ Frank Lloyd Wright