Forleden hørte jeg en 15 årig pige sige, at hun ingen fritidsinteresser havde; men at hun hyggede sig sammen med sin famile i fritiden. Hendes udtalelse fik mig til at have ondt af hende. Jeg kan nemlig ikke forestille mig…
Kategori: mind- body medicin
For få år siden var jeg til en konference i sundheds coaching i Boston. Her stiftede jeg for første gang bekendtsskab med den amerikanske børnepsykiater Daniel Siegel. Han holdt et utroligt inspirerende foredrag om, hvad man kan gøre for at opretholde…
Jeg har utrolig stor glæde af at strikke. Jeg strikker kun ganske lidt til mig selv; men meget gerne til børnebørnene. Nu viser det sig at forskning har vist, at der er rigtig mange sundhedsfremmende effekter af at strikke. Når…